В Києві зроблять сад для ветеранів з чарівним світлом, що імітує захід сонця
У Києві на ВДНГ будують сад з особливим освітленням, яке повинно заспокоювати та лікувати. Трамвай з'ясував, що світло буде імітувати захід сонця, а сам проєкт робиться спеціально для військових і ветеранів, щоб допомогти їм відновитися після війни.
Що особливого у цьому світлі 💡
- копіює природне світло заходу сонця — тепле і м'яке;
- допомагає налагодити сон і знизити тривожність;
- веде людину від яскравих зон до затишних куточків;
- встановлені спеціальні діоди під землею і на стовпах;
- все продумано до дрібниць — температура, колір, яскравість.
Як воно працює ✨
Цим займається компанія Expolight — вони роблять особливе освітлення для церков, музеїв і публічних місць. Їхній засновник Микола Каблука каже, що люди навіть не зрозуміють, чому їм стало легше, просто почуватимуться спокійніше і зможуть глибше дихати. Світло працюватиме за кількома сценаріями. Є медитативна стежка — йдеш від яскравих місць до тихих затишних зон. А в приміщеннях буде таке освітлення, ніби сидиш біля вогнища, але де потрібно — додають нейтральне світло, щоб не заснути.
Ідею підгляділи у японців, швейцарців і скандинавів — там уже давно роблять такі сади для лікування. Виявляється, правильне світло дійсно допомагає людям заспокоїтися і менше нервувати.
Чи можна таке світло зробити вдома 🏠
Можна, і це не так складно. Треба купити LED-лампочки з регулюванням температури світла — шукайте цифри 2700К-3000К. Це як раз той "теплий" світ, схожий на захід сонця. Такі лампочки допомагають розслабитися ввечері. У спальні добре поставити світильники з димерами — це коли можна робити світло то яскравіше, то тьмяніше. Перед сном поступово приглушуєш, і організм розуміє, що пора спати. У вітальні краще непряме освітлення — коли світло б'є в стіну або стелю, а не прямо в очі. Особливо це підходить тим, хто багато нервує або погано спить. Але якщо проблеми серйозні — краще посоветуватися з лікарем.
Що ще буде в саду 🌱
Не тільки світло там роблять. Будуть грядки для садівничої терапії — коли люди самі щось вирощують і це їх заспокоює. Зони для йоги, спортивний майданчик для тих, хто поранений. Місця для малювання і групових занять. І окремі куточки, де можна просто посидіти на самоті. Все зроблять так, щоб було зручно людям з інвалідністю. Хоча сад робиться в першу чергу для військових і ветеранів, приходити зможе будь-хто.
Сад повинен лікувати через спілкування з природою — дивишся, чуєш, доторкаєшся. Плюс різні вправи і спілкування з іншими людьми. Це частина великої державної програми, щоб зробити Україну більш зручною для всіх. Проєкт робить урбан-бюро Big City Lab разом з архітекторами PUPA. Гроші дають Visa, ПриватБанк, Work UA і та сама Expolight.
Якщо ви хочете поділитися новиною з Трамваєм, пишіть на [email protected], або в наш чат-бот у Telegram — https://t.me/tramnewsbot
FacebookTelegram-канал